Vom Schatten ins Licht: Ihr Weg aus Entwicklungstrauma und tiefen Mustern zu innerer Freiheit

Schön, dass Sie zu mir gefunden haben.

Haben Sie das Gefühl, die Verbindung zu sich selbst verloren zu haben? Fühlen Sie sich gefangen, unglücklich oder überfordert, ohne zu wissen warum?

Als Heilpraktikerin für Psychotherapie mit einem Schwerpunkt in Traumatherapie und Suchtberatung hole ich Sie genau dort ab, wo Sie gerade stehen. Ich kenne den Weg durch die Dunkelheit – nicht nur aus Lehrbüchern, sondern aus eigener Erfahrung. Bei mir finden Sie einen geschützten Raum, in dem therapeutisches Wissen, tiefe Spiritualität und echtes, menschliches Verstehen zusammenfließen.

Mein Fundament für Ihre Begleitung:

• Heilpraktikerin für Psychotherapie (Zulassung durch das Gesundheitsamt München)
• EMDR / Bild-, Gestalt- und Traumatherapie (BGT), gesprächsorientierte Therapie
• Zertifizierte Suchtkrankenhelferin 
• Stressmanagementtrainerin
• 15-jährige persönliche Praxis einer alten tantrischen Schrift (Techniken zur Meditation, Körperwahrnehmung und Präsenz)

Für wen ich da bin

Trauma beeinflusst unser Leben häufig  unbewusst und zeigt sich im Alltag durch sehr vielschichtige Herausforderungen. Zudem steht es im Weg, unser wahres Potenzial zu entfalten und das Leben frei zu gestalten. Wenn Sie sich in einem oder mehreren der folgenden Punkte wiedererkennen, finden Sie bei mir einen geschützten Raum für Ihre Entwicklung:

• Ängste & Blockaden: Diffuse Ängste, Versagensängste oder das Gefühl, im Leben emotional festzustecken.
• Selbstwertzweifel & innere Kritiker: Das Gefühl, „nicht gut genug“ zu sein, kombiniert mit strenger Selbstverurteilung.
• Leichte depressive Verstimmungen: Phasen von Antriebslosigkeit, gedrückter Stimmung oder dem Verlust von Lebensfreude.
• Beziehungskonflikte: Wiederkehrende Muster, Verlustängste oder emotionale Abhängigkeiten in Partnerschaften.
• Innere Unruhe & Stress: Chronische Erschöpfung oder das Gefühl, ständig unter Strom zu stehen.
• Muster der Selbstregulation: Der Wunsch, intensive Gefühle oder Leere durch ungesunde Verhaltensweisen oder Konsum zu betäuben (begleitende, strukturierte Beratung).
• Sinnkrisen: Eine tiefe Sehnsucht nach einem tragenden Lebenssinn, spiritueller Anbindung und innerer Geborgenheit.

Einladung zum Erstgespräch 

Ein erster Schritt erfordert Mut. Wenn Sie spüren, dass dieser ganzheitliche und persönliche Ansatz Sie anspricht, lade ich Sie herzlich ein, mich zu kontaktieren. 

In einem vertraulichen, unverbindlichen Erstgespräch klären wir Ihr Anliegen und schauen ganz in Ruhe, wie ich Sie auf Ihrem Weg unterstützen kann. Ich freue mich darauf, Sie auf Ihrem Weg zu begleiten – hin zu mehr innerer Freiheit, Sinn und Lebendigkeit.